2009年11月08日

野菜不足を指摘され

野菜不足の今日この頃。
久しぶりに野菜炒めを作りました。
この歳になると肉などはあまり食べないと聞きますが、
私の場合はそれはありません。
野菜より肉、魚より肉なのです。
で、野菜不足を指摘されならばということで、
自分の好みで味をつけ野菜を炒めたのでした。

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    2009年11月07日

    アレルギー性鼻炎の薬

    昨日から鼻炎が再び表れております。
    これは非常につらいです。
    クシャミがとまりませんからね。
    それにともない鼻水が・・・。

    今日も早めにアレルギー性鼻炎の薬を飲んでおきます。
    この薬は効くのはいいのですが、眠くなり喉も渇きます。

    ひたすら寝ないように、そして水を飲んでいます。
    でも、症状は治まるので助かります。

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    2009年11月06日

    娘のコーラス発表会

    今日はポカポカでした。
    ということはかなり過ごしやすかったってこと。
    3日前は寒かったのですが、ここにきてまた暖かくなってきました。
    うれしいことですね。
    それはそうと今日は娘のコーラス発表会でした。
    私は仕事で行けませんでしたが、
    嫁さんがさっさと応援に行ってきました。
    ビデオも撮ってきたようで仕事が終わり次第見ます。
    楽しみです。

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    2009年11月05日

    体を動かそう

    寒くなると手がかじかんでくるから嫌いなんですよね。
    仕事でもPCでも使いにくくなるんです。
    それに歳を取るごとに冷え症が酷くなってきているようです。
    やはり大人は火の子なのでしょうか。
    これを改善するには運動しかありません。
    普段からほとんど運動やスポーツなどやらないので
    この冬は心機一転、体を動かすことを目標にしたいですね。
    がんばろうっと。

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    2009年11月03日

    冬の一日

    なんといっても寒いです。
    冬の一日となりました。
    衣替えも済ませていますが、それでも寒いので
    もう少し厚手の服を出さなければなりませんね。
    それからネット帽と手袋も必要です。
    暖房器具も必要でありファンヒーターや
    ストーブも必ず必要なにです。
    昨日は出先で突風に吹かれて体感温度は
    ものすごく低く感じてしまいました。
    あぁ、寒い。

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